健康診断医のシンプルダイエット～20kgダイエットに成功した女医の話・ダイエット・節約・投資・シンプルライフ・キャスキッドソン

～20kgダイエットに成功し維持している健康診断女医のお話～

絶望のどん底だった私ですが、たった一人の人とめぐりあい…変わることができました！行動を起こせば、願いは必ず叶います＾＾
家族が増え、幸せな未来を目指してがんばっています。
健康で幸せに生きるためのヒントを書いています。
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今日の一言8/17

おはようございます。
実家から戻ってまいりました。やっぱり実家はいいものですね。
こんなに長い夏休みは4年ぶりかな？病院のころは普段の休みがない代わりに夏休みはドバッと1週間だったので。
家族でいろんなところに出かけました。ブログでのんびり鹿児島のいいところをご紹介したいです＾＾

ダイエットは本来「日常の食べ物」という意味です。
楽しく明るく健康的に、毎日の食事を考えながら痩せてみませんか？

やせるだけでなく、暮らしを豊かにするためのちょっとしたヒントも掲載しています。

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