今回、さんのお誘いにより、ダイエット食品のモニターをさせていただきました。
　今までダイエット食品といえば、マイクロダイエットなどによる1食置き換え食品が多かったように思います。
　それらは、続けるには高コストで、味もあまりおいしいと思えるものではありませんでした。
　なにより、「食事を取ることのできない」というストレスが大きいように思います。
　わたしは、しっかり食事を食べるということを大事にしたいのです。
　体型も大事ですが、3食満足に食べられないくらいなら、ダイエットはしないほうがいいと思います。
　それくらい、食事をとれないストレスは大きいのです。

　から発売されている、低カロリーバランス栄養ディナーセットは、主菜・副菜･汁物・ご飯で1食400kcalとなっています。
　今回は、10食分のお試しセットのモニターです。
　2回に分けて配送されました。



　こんな感じで届きます＾＾
　コンパクトにはなっていますが、注文される前にあらかじめ冷凍庫の整理をおすすめします。
　1回5食分届きます。2回目の配送は、1回目の配送1週間後です。

　では、内容のご紹介です。



　・豚肉とザーサイの炒め
　・青梗菜としらすのピリ辛和え
　・大学芋風
　・玄米ご飯



　・筑前煮
　・青菜とえのきだけのおひたし
　・みぞれ汁
　・麦ご飯



　・高野豆腐のそぼろ煮
　・切り干し大根と切り昆布の煮物
　・もやしとにらの味噌汁
　・白飯



　・松風焼風
　・豆腐のきのこあん
　・白菜の味噌汁
　・玄米ご飯



　・たらのマリネ
　・かぼちゃといんげんのカレー煮
　・あさりのミルクスープ
　・白飯

　配送された中の一部をご紹介させていただきました。
　すべて400kcalの食事です。
　味付けはどれもあっさりしていますが、普段から牛味を心がけている私には問題ありませんでした。
　だしがしっかりきいています。だしをきかせて塩分を控えめに、ですね。
　この味付けを覚えておいて、自炊に生かしてみてはいかがでしょうか？

　のホームページを見ると、そのほかにもいろいろと美味しそうなメニューがたくさん掲載されています。
　ダイエットをしたい方、糖尿病・高血圧で食事指導をされた方には、いいセットだと思います。
　健康診断でも、「どんな食事をすればいいか分からない」とよく言われますので＾＾；
　百聞は一見にしかず、ですね。

　お試しで7600円のセットがあるようなので、まずはこれから始めてみてはいかがでしょうか？